Aštuonių savaičių streso valdymo kursas Nuo 2024 rugsėjo 24 d

Aštuonių savaičių streso valdymo kursas Nuo 2024 rugsėjo 24 d

Kviečiame į dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstą streso valdymo grupę, kuri vyks nuotoliniu būdu. Tai patyriminė programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2-2,5 val.Užsiėmimai vyks vieną kartą per savaitę, antradieniais nuo 18 val.Grafikas:1/8 užsiėmimas...
Mindfulness streso valdymo mokymai šeštadieniais nuo kovo 16 d.

Mindfulness streso valdymo mokymai šeštadieniais nuo kovo 16 d.

Kviečiame į dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstą streso valdymo grupę, kuri vyks nuotoliniu būdu. Tai patyriminė programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2 val.Užsiėmimai vyks vieną kartą per savaitę, šeštadieniais nuo 10 val. Grafikas:1/8 užsiėmimas...
Mindfulness streso valdymo mokymai nuo 2024 02 17

Mindfulness streso valdymo mokymai nuo 2024 02 17

Ieškantiems daugiau vidinės ramybės ir pasitenkinimo gyvenimu. Kviečiame į dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstą streso valdymo grupę, kuri vyks nuotoliniu būdu. Tai patyriminė programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2- 2,5 val.Užsiėmimai vyks vieną kartą...
Nuo 23 m kovo 15 d.  Streso valdymo programa.

Nuo 23 m kovo 15 d. Streso valdymo programa.

Kviečiame į dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįstą streso valdymo grupę.Susitiksime gyvai, Kaune.Tai patyriminė programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2- 2,5 val.Užsiėmimai vyks vieną kartą per savaitę, trečiadieniais (išskyrus paskutinįjį užsiėmimą)....
Mindfulness praktikų mokymai streso mažinimui

Mindfulness praktikų mokymai streso mažinimui

Nuo rugpjūčio 31 dienos Kviečiame į 6 savaičių mindfulness mokymus, kurių metu mokysimės:– valdyti stresą, skausmą ir kiekvienos dienos iššūkius;– mažinsime nerimą ir vidinę įtampą;– stiprinsime dėmesio koncentraciją ir atmintį;– gerinsime santykius su aplinkiniais;–...
Nauji Mindfulness mokymai nuotoliniu būdu

Nauji Mindfulness mokymai nuotoliniu būdu

Renkama nauja dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįsta streso valdymo grupė nuotoliniu būdu. Tai patyriminių mokymų programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2- 2,5 val.Užsiėmimų metu daugiausiai dėmesio skiriame praktikoms, dalinamės patirtimi, supažindiname...